Społeczna świadomość dotycząca poważnej choroby, jaką jest depresja, stale rośnie, dzięki czemu przestaje ona być bagatelizowana, a zmagające się z nią osoby coraz częściej zgłaszają się po niezbędną dla nich pomoc. Zaburzenia depresyjne nie są bowiem wyłącznie przedłużającym się przygnębieniem — to niejednokrotnie również utrata zainteresowań i przyjemności z dotąd satysfakcjonujących zajęć, nieprzemijające poczucie psychicznego zmęczenia, znaczący spadek samopoczucia, motywacji oraz negatywne myślenie o przyszłości. Bez odpowiedniego leczenia depresja może stanowić bardzo poważne zagrożenie, dlatego w moim ośrodku oferuję profesjonalną psychoterapię dla Pacjentów zmagających się z tymi objawami, mieszkających na terenie Grudziądza i innych miast w regionie.
Depresja — objawy, których nie wolno lekceważyć
Podstawowym przejawem depresji jest przedłużające się, nieprzemijające od ponad 2 tygodni poczucie smutku, niekoniecznie związane z trudnymi sytuacjami życiowymi. Oprócz tego pojawiają się również symptomy, o których wspomniano wcześniej, a więc brak zainteresowania dotychczasowymi pasjami, obniżone poczucie własnej wartości, ciągłe niedostatki energii czy pesymizm w myśleniu o przyszłości. Ponadto w depresji niejednokrotnie występują też:
- bezsenność,
- brak apetytu,
- problemy z koncentracją i pamięcią,
- nieuzasadnione poczucie winy,
- autodestrukcyjne myśli.
Zwłaszcza te ostatnie stanowią poważny sygnał alarmowy, którego nie wolno bagatelizować. Dostrzegając objawy depresji u siebie albo bliskiej osoby, nie należy wahać się z podjęciem leczenia dostępnego w ośrodku ISTDP.
Leczenie depresji z wykorzystaniem terapii w nurcie ISTDP
W moim ośrodku ISTDP zapewniam profesjonalne wsparcie w postaci leczenia depresji u Pacjentów z Grudziądza, a także pozostałych miejscowości w województwie kujawsko-pomorskim. W tym celu wykorzystuję terapię w nurcie ISTDP, a więc intensywną krótkoterminową psychoterapię dynamiczną. Cieszy się ona coraz większym zainteresowaniem zarówno wśród terapeutów, jak i Pacjentów, opierając się na połączeniu technik psychoterapii poznawczej oraz psychodynamicznej. Leczenie depresji metodą ISTDP sięga do przeszłości, a dokładnie do wczesnego dzieciństwa i przyswojonych w tym okresie niewłaściwych wzorców zachowań, a także do przebytych wtedy traum, które z czasem zostały stłumione. Ich przepracowanie wspólnie z terapeutą pomoże więc uwolnić się od blokad emocjonalnych, prowadzących do zaburzeń o charakterze depresyjnym.
Terapia depresji dla Pacjentów z Grudziądza — dorosłych i młodzieży
Jako wykwalifikowana psychoterapeutka z kierunkowym wykształceniem doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że depresja stała się chorobą cywilizacyjną, z którą zmaga się bardzo wiele osób w różnym wieku. W moim ośrodku prowadzę więc leczenie zaburzeń depresyjnych dla dorosłych, a także dla młodzieży z Grudziądza, zawsze kierując się indywidualnymi potrzebami Pacjenta, jak również empatią, zrozumieniem oraz szacunkiem. Wsłucham się dokładnie w Twoje problemy, a następnie wspólnie znajdziemy ich rozwiązanie. Zachęcam więc do kontaktu!
„Zdrowiejemy, gdy skupiamy się na rzeczywistości, która nas otacza. Chorujemy, gdy trzymamy się kurczowo naszych fantazji. Terapeuta może zrobić tylko jedno – powstrzymać nas przed ucieczką od samych siebie, żebyśmy nie stracili kontaktu z rzeczywistością. (…) Podczas terapii odkrywamy, że uleczenie może nastąpić tylko poprzez relację. (…) Wspólne znoszenie ciężaru prawdy o życiu, o tym, co się dzieje wewnątrz i wokół nas, to coś więcej niż technika. To miłość”.
– Jon Frederickson “Kłamstwa, którymi żyjemy” –