Psychoterapeuta dla dorosłych w Toruniu
Dorośli ludzie borykający się z różnymi problemami emocjonalnymi często słusznie zgłaszają się po pomoc do psychoterapeuty. To bardzo dobry pomysł w przypadku walki z depresją, nerwicą, stresem, zaburzeniami lękowymi, uzależnieniami, trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji czy innymi emocjonalnymi trudnościami. Psychoterapeuta to osoba, która dzięki doświadczeniu, wykształceniu, a także odpowiednim kwalifikacjom w połączeniu z zaangażowaniem Pacjenta na podstawie szczerych rozmów podczas sesji terapeutycznych może postawić diagnozę, a następnie poprowadzić terapię. Jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia w przezwyciężeniu codziennych trudności, skontaktuj się ze mną. Zapraszam do gabinetu w Toruniu, gdzie prowadzę terapię indywidualną dla dorosłych.
Gabinet psychoterapeuty dla dorosłych w Toruniu
Rozmowa z psychoterapeutą dla dorosłych to zawsze dobre rozwiązanie — szczególnie wtedy, kiedy czujesz, że nie jesteś w stanie sam zadbać o swoje zdrowie psychiczne, nie radzisz sobie z emocjami i doświadczeniami. Specjalista zapewni Ci wsparcie w ogólnych zaburzeniach lękowych (niskiej samoocenie, lęku społecznym, fobiach) zaburzeniach depresyjnych, kompulsjach, ale też uzależnieniach behawioralnych, PTSD, zaburzeniach snu, problemach w relacjach czy borderline. Systematyczne sesje z psychoterapeutą dla dorosłych są pomocne też w sytuacjach kryzysowych i napięciach emocjonalnych związanych z nagłym, obciążającym wydarzeniem (śmiercią, chorobą bliskiej osoby, zdradą, rozwodem itp). Spotkajmy się w moim gabinecie w Toruniu, aby omówić plan terapii.
Joanna Biernacka — psychoterapeuta dla dorosłych
Jeśli nie masz już sił walczyć z trudnościami życia codziennego i wiesz, że potrzebujesz fachowej pomocy, skontaktuj się z mną. Nauczę Cię zauważać sygnały, które wysyła Ci Twoja podświadomość, dostrzegać prawdę oraz radzić sobie w każdej sytuacji. Specjalizuję się w psychoterapii psychodynamicznej, szczególnie w ISTDP (intensywnej, krótkoterminowej psychoterapii dynamicznej). Zapraszam na pierwszą wizytę w gabinecie w Toruniu, podczas której sprawdzisz, czy moje metody są dla Ciebie odpowiednie.
„Zdrowiejemy, gdy skupiamy się na rzeczywistości, która nas otacza. Chorujemy, gdy trzymamy się kurczowo naszych fantazji. Terapeuta może zrobić tylko jedno – powstrzymać nas przed ucieczką od samych siebie, żebyśmy nie stracili kontaktu z rzeczywistością. (…) Podczas terapii odkrywamy, że uleczenie może nastąpić tylko poprzez relację. (…) Wspólne znoszenie ciężaru prawdy o życiu, o tym, co się dzieje wewnątrz i wokół nas, to coś więcej niż technika. To miłość”.
– Jon Frederickson “Kłamstwa, którymi żyjemy” –