Terapia dla par: Toruń
Dzisiejsze relacje międzyludzkie są niesamowicie skomplikowane. Mowa tu zwłaszcza o więziach romantycznych, skutkujących wykształceniem się silnych emocji oraz dużego przywiązania. Z tego powodu terapia dla par staje się coraz popularniejsza. Pozwala bowiem stworzyć relację opartą na wzajemnym szacunku, a przy okazji zbudować głęboką więź.
Terapia par w Toruniu
Związek intymny posiada ogromny wpływ na obie strony. Może on być zarówno pozytywny, jak i negatywny. Niektórzy intuicyjnie potrafią budować poprawne relacje, inni natomiast potrzebują w tej kwestii nieco pomocy. Terapia dla par pozwala nauczyć się:
- rozpoznawania potrzeb drugiej osoby,
- okazywania przywiązania i uczucia,
- rozmawiania o potrzebach, w tym seksualnych,
- skutecznego wspierania się nawzajem,
- pokojowego rozwiązywania konfliktów,
- radzenia sobie z trudnymi emocjami,
- dbania o dobrostan partnera.
Niestety nie każdy posiadał możliwość opanowania tych umiejętności w swoim domu rodzinnym. Nie oznacza to jednak, że taki stan jest nieodwracalny, wręcz przeciwnie – nawet w późnym wieku da się znacznie poprawić jakość swojego związku.
Dlaczego warto zdecydować się na terapię dla par?
Dzięki profesjonalnie przeprowadzonej terapii par powstaje możliwość odczuwalnej poprawy jakości swojego życia. Relacja z partnerem jest bowiem jednym z najważniejszych aspektów, które składają się na Twój dobrostan psychiczny. Odpowiednio ukształtowana potrafi dodać sporo motywacji, zachęcić do podejmowania nowych wyzwań oraz znacząco zwiększyć poczucie bezpieczeństwa, niesamowicie istotne we współczesnych, niestabilnych czasach. Zdecydowanie się na taką formę psychoterapii stanowi więc nie tylko świetną inwestycję w partnera, ale również w siebie. Jeśli potrzebujecie wsparcia w budowaniu solidnego, udanego związku – zapraszam na terapię do mojego gabinetu.
„Zdrowiejemy, gdy skupiamy się na rzeczywistości, która nas otacza. Chorujemy, gdy trzymamy się kurczowo naszych fantazji. Terapeuta może zrobić tylko jedno – powstrzymać nas przed ucieczką od samych siebie, żebyśmy nie stracili kontaktu z rzeczywistością. (…) Podczas terapii odkrywamy, że uleczenie może nastąpić tylko poprzez relację. (…) Wspólne znoszenie ciężaru prawdy o życiu, o tym, co się dzieje wewnątrz i wokół nas, to coś więcej niż technika. To miłość”.
– Jon Frederickson “Kłamstwa, którymi żyjemy” –